El Sistema Nacional de Emergencias (Sinae) emitió un comunicado este martes en el que advierte la persistencia de "una baja sensación térmica" que puede "afectar nuestra salud". Ante esta situación, emitió una serie de recomendaciones para protegerse y proteger, sobre todo, a personas adultas mayores, niños, personas en situación de calle y a quienes padezcan enfermedades asociadas a problemas respiratorios, circulatorios, cardíacos, entre otras.
• Mantenerse informado sobre pronósticos, estado del tiempo y advertencias de las autoridades.
• Cubrir las áreas de la vivienda por donde se pueda disipar el calor(cerrar cortinas y postigos de ventanas y puertas, colocar burletes, etc.).
• Extremar cuidados con las estufas:
o Mantenerlas a más de un metro y medio de material combustible (cortinas, papeles, colchones, etc.).
o Si se emplean estufas eléctricas asegurarse del buen estado de los cables y enchufes, y que se adapten perfectamente al tomacorriente.
o No utilizar adaptadores intermedios. Procurar utilizar sólo un artefacto por tomacorriente.
o Tomar especiales precauciones para evitar la intoxicación por braseros o estufas de carbón, leña o gas. Recordar que nunca deben encenderse en lugares cerrados sin renovación de aire.
• Consumir comidas y bebidas calientes (guisos, sopas, té, mate, etc.).
• Evitar ingerir alcohol, ya que disipa el calor corporal.
• Evitar permanecer al aire libre.
• Si es necesario salir, procurar llevar varias prendas ligeras y cálidas superpuestas en lugar de una sola prenda de tejido grueso. Protegerse el rostro y la cabeza y en la medida de lo posible, usar calzado impermeable.
• Recordar que se encuentra disponible la línea telefónica gratuita 0800 87 98 del Ministerio de Desarrollo Social (MIDES) para notificar sobre personas en situación de calle.
Hipotermia
El Sinae también advierte sobre una temperatura corporal "peligrosamente baja", inferior a 35 grados. "A medida que las personas desarrollan hipotermia, sus habilidades de pensar y moverse se van perdiendo y puede causar la muerte", señala.
Los síntomas:
• Somnolencia.
• Debilidad y pérdida de coordinación.
• Entumecimiento de brazos y piernas.
• Piel pálida y fría.
• Confusión.
• Temblor incontrolable (aunque con temperaturas corporales extremadamente bajas el temblor puede cesar).
• Frecuencia cardíaca y respiratoria lenta.
Si una persona presenta estos síntomas, solicitar atención médica urgente y mientras se aguarda la asistencia, tomar las siguientes medidas:
• Si es posible, llevarla a un área más cálida.
• Envolverla con mantas, cubrir especialmente el cuello y la cabeza dejando la cara descubierta.
• Si la persona está consciente, proporcionarle líquidos dulces y calientes (nunca alcohólicos).
Es un gas inodoro, incoloro, insípido y no irritante que se produce por la mala combustión del gas natural. Mirá los siguientes consejos.
Ante la ola de frío polar que afecta esta capital y alrededores la Ciudad recuerda que el monóxido de carbono es un gas inodoro, incoloro, insípido y no irritante que se produce por la mala combustión del gas n...atural, la leña, el carbón o la nafta y que en altas concentraciones su inhalación puede generar la muerte
Por ese motivo se aconseja a los vecinos:
•Evitar el uso de braseros o estufas a querosén para calefaccionarse.
•Si no puede evitarlo, recuerde apagarlas y retirarlas del ambiente, antes de acostarse.
•Es preferible abrigarse con más ropa.
•Una vez por año hacer revisar, por un gasista matriculado, todo tipo de estufas, catalíticas, pantallas infrarrojas y salidas al exterior de calefones, termotanques y calefactores de tiro balanceado.
•Verificar que no estén obstruidos los conductores o rejillas de ventilación.
•Es fundamental contar con un espacio por el que circule y se renueve el aire. Puede salvar una vida.
•Nunca usar hornallas y/o el horno para calefaccionarse.
•Nunca dormir con las estufas encendidas.
•Recordar que está prohibido el uso de cualquier artefacto que no sea de tiro balanceado en dormitorios y baños.
Síntomas comunes de intoxicación
•Dolor de cabeza, náuseas y vómitos, mareos, debilidad, cansancio y/o pérdida de conocimiento.
Qué hacer
•Retirar a las personas que se encuentran en el lugar contaminado.
•Mantener los ambientes ventilados.
•Abrir puertas y ventanas.
•En todos los casos, concurrir al hospital más cercano, el tratamiento adecuado evita complicaciones y secuelas que pueden aparecer varias semanas después.Ver más.